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Pilates no Lar
07 de abril de 2023
O Pilates no Lar integra as iniciativas do Lar das Moças Cegas para promover qualidade de vida, inclusão e bem-estar. O projeto amplia o acesso de pessoas com deficiência visual a atividades físicas adaptadas e fortalece a autonomia no dia a dia.
Participantes a partir dos 14 anos praticam o método Pilates com foco no desenvolvimento das habilidades motoras. As atividades aumentam a estabilidade ao caminhar, aliviam dores musculares e ajudam a prevenir quedas e acidentes.
A equipe realiza encontros semanais em grupos de até quatro pessoas. Esse formato permite atenção individual e melhora os resultados. Os profissionais adaptam cada sessão conforme a idade e as necessidades de cada participante.
Um fisioterapeuta e um profissional de educação física, com especialização em Pilates, conduzem as atividades. A equipe garante um acompanhamento técnico, seguro e humanizado.
O Lar das Moças Cegas reforça, com o projeto, o compromisso com soluções inclusivas. A iniciativa contribui para mais autonomia, saúde e qualidade de vida para pessoas com deficiência visual.
