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No LMC, são realizadas diversas atividades voltadas à habilitação e reabilitação dos alunos, sempre com o objetivo de promover mais autonomia, segurança e qualidade de vida. Entre elas está o pilates, uma prática que contribui para o desenvolvimento da consciência corporal e da mobilidade.

A aula começa com a descrição do ambiente. Antes de cada exercício, a professora explica detalhadamente os movimentos que serão realizados, utilizando a voz como principal recurso de orientação.

Em seguida, inicia-se a condução dos exercícios. Por meio de pequenos toques no corpo do aluno, a profissional orienta o posicionamento e a execução de cada movimento. Com a prática e o desenvolvimento da consciência corporal, os alunos conquistam mais autonomia e passam a realizar os exercícios com cada vez menos auxílio.

Para pessoas com deficiência visual, dificuldades relacionadas ao equilíbrio e à percepção espacial podem fazer parte do cotidiano. Por isso, o Pilates pode trazer diversos benefícios, como: melhora do equilíbrio e redução do risco de quedas, fortalecimento da musculatura e melhora da postura, maior segurança e facilidade na locomoção, desenvolvimento da consciência corporal e contribuição para o bem-estar e a qualidade de vida.

O estúdio de Pilates é apenas um dos espaços do LMC que foram pensados para oferecer mais qualidade de vida para quem mais precisa.

Quer conhecer tudo o que acontece no LMC? Agende uma visita!

#ParaTodosVerem - Capa com fundo branco. O lado direito é dominado por uma grande bola de pilates cinza, apoiada sobre um tapete de yoga rosa estendido na base. À frente, dois halteres cinzas estão cruzados um sobre o outro